Hogyan őrizzük meg a fiatal és egészséges bőrt a mindennapi életben, tele stresszel és káros környezeti tényezőkkel? Idővel minden nő szembesül ilyen problémával. Amikor észreveszi az új ráncokat, a fakó arcszínt és a kontúrok megváltozását, egyre jobban aggódik amiatt, hogy ez hogyan befolyásolja a férfiak figyelmét. És mindegyiknek megvannak a saját otthoni titkai. Melyek az arcbőr otthoni fiatalításának főbb módjai?
A bőr idő előtti öregedésének okai
Bőrünk hajlamos öregedni, ahogy öregszünk. Nyilvánvaló, hogy 40 évesen az arcbőr már nem lesz olyan érzékeny és rugalmas, mint 20 évesen. Vannak azonban esetek, amikor már 30 évesen is sok kívánnivalót hagy maga után a bőr állapota.Mi az oka a bőr idő előtti öregedésének?
- A rossz szokások: az alkohol, a dohányzás mindig kellemetlen következményekkel jár, és nyomot hagy a bőrünkön.
- A stressz nemcsak az emberi idegrendszer állapotát, hanem a test általános fizikai egészségét is befolyásolja. Ahogy mondják, minden probléma a fejből fakad.
- A nap hatása. Bizonyára mindenki hallott már arról, hogy az ultraibolya fény a bőr idő előtti öregedését okozza. Ezért ne lepődjön meg, ha a szükséges védelem nélküli, hosszan tartó barnulás után bőre nem néz ki a legjobban.
- Helytelen táplálkozás. A táplálkozás kulcsszerepet játszik egészségünkben. A zsemlék, a rágcsálnivalók és a gyorsételek minden bizonnyal „köszönni fognak".
- Aktív kifejezés. Ha túl gyakran ráncolja a szemét (rossz látás), ráncosodik a homloka, vagy állandóan mosolyog, ez már korai életkorban kiválthatja a ráncok megjelenését.
- Gyors fogyás. Ez egyfajta stressz a szervezet számára, amellyel nem mindig tud megbirkózni.
- Betegségek. Igen, vannak olyan okok, amelyeket nem tud befolyásolni – ezek mindenféle betegségek, amelyek befolyásolják a bőr állapotát.
A probléma megoldásának első lépése a bőröregedés lehetséges okainak megszüntetése. Ha fiatalon ezeket a káros tényezőket eltávolítja életéből, megszabadulhat az esetlegesen költséges fiatalító eljárásoktól és a jövőbeni bőrproblémáktól. Ezt követően érdemes további módszereket fontolóra venni a bőr korai öregedése elleni küzdelemben.
Bőrfiatalító módszerek
Hogyan fiatalíthatja meg bőrét otthon, drága szalon és plasztikai eljárások nélkül? Egyáltalán lehetséges? Természetesen elérhető! A legfontosabb az, hogy rendszeresen ápolja bőrét, és ne engedje be a rossz szokásokat, a rossz minőségű termékeket az életébe.
Arc maszkok
Először is, otthon különböző típusú maszkokat kell használnia. Ide tartoznak: öregedésgátló, helyreállító, antioxidáns. Ide tartoznak a különféle öregedésgátló teák is. A korpás fürdők jól hatnak az arcbőrre. Ezek az eljárások elősegítik a bőr puhaságát, rugalmasságát és simaságát.
A korai bőröregedés elleni küzdelemben a házi készítésű maszkok és a professzionális termékek egyaránt segítségedre lesznek. A legjobb, ha egy kozmetikus segítségét kéri, aki kiválasztja a megfelelő ápolást. A házi készítésű arcfiatalító maszkokhoz pedig recepteket találhatsz az interneten.
Arcradírok
A küzdelem másik hatékony módja a bőrradírozás. Ezt hetente egyszer kell elvégezni a kedvenc maszkjainak alkalmazása előtt. A bőrradíroknak köszönhetően a bőr megtisztul a keratinizált részektől és sejtektől. Így a maszkokat tiszta arcra viszi fel, és hatásuk többszörösen jobb lesz.
Tömörít
Otthon gyakran használnak jéggel és borogatással történő törlést. A jéggel való bedörzsölés erős fiatalító hatást fejt ki, ha fagyasztott gyógynövényfőzetet használ. A tömörítéseket minden második napon kell végezni, a főzött gyógynövényeket 2 percig forrón alkalmazva. Ezután a forró borogatást hidegre cseréljük. Az eljárást többször megismételjük, borogatáshoz madzagot, kamillát, zsályát, hársfavirágot használunk.
Masszázs és torna az arcra
Az arcbőr masszázs is fiatalító eljárás. Fontos, hogy ezt fanatizmus és túlzott intenzitás nélkül tegyük. A masszázs simaságot kölcsönöz a bőrnek, javítja az anyagcsere folyamatokat sejtszinten. A fiatalító krémeket vagy olajokat használó eljárás a kezek masszázsvonalak mentén történő mozgatásával történik: simán vigye az ujjakat az orr szárnyaitól a halántékig, az álltól a fülcimpákig. A szem körüli bőr masszírozását a külső szemzug mentén az orrba, az alsó szemhéjon, majd vissza a halántékig, a felső szemhéj simításával végezzük. Az arctorna megfeszíti az izmokat, elősegíti a vér áthaladását az ereken, kisimítja a ráncokat. Az ilyen gimnasztikához szükséges gyakorlatokat önállóan is fel lehet találni.
A rendszeres bőrápolás és ápolás biztosítja annak fiatalságát, simaságát és egészségét.